バーベキューチキン

＜材料４人分＞

材料１

鶏肉（40ｇ）	４切れ
油	適量

★材料２

にんにく	少々
しょうが	少々
トマトケチャップ	大さじ1/2
中濃ソース	大さじ1
しょうゆ	小さじ１

作り方

①　にんにく、しょうがをすりおろす。

②　①と★材料２を混ぜ合わせ、鶏肉にからめる。

③　こんがり焼き色がつくまで焼く。